Один день глубокого погружения в себя: работа с голосом, телом и проявленностью, упражнения на раскрепощение, уверенность и живую коммуникацию. Тренинг помогает почувствовать свободу в самовыражении и начать звучать по-новому.
Дата: 19 августа Время: с 17:00 до 121:00 Место: Уютное пространство в центре Ростова
Групповая, дружелюбная атмосфера, много практики и взаимной поддержки
Однодневный тренинг
19 августа 17.00 - 21.00
Вы когда-нибудь чувствовали, что в жизни хочется большего — свободы, раскрепощённости, уверенности в себе? Мечтали быть заметнее, звучать ярче — в профессии, в семье, в дружбе, в самых разных сферах? Если да, то однодневный тренинг — это то, что вы искали!
Освоим упражнения на проявленность и выразительность: ваш голос зазвучит совсем по-другому!
Научимся контактировать с партнёром и внешним миром: ведь наше качество общения формирует реальность вокруг;
Прокачаем навык коммуникации с собой: научимся лучше понимать свои настоящие желания и состояния;
Мы поможем снять внутренние зажимы, избавиться от робости и «панцирей» в теле и мышлении;
Уникальная возможность за один день глубоко погрузиться в мир актёрских инструментов самораскрытия и проявленности. Наш тренинг — не про актёрство для сцены, а про роли в жизни
Что вы получите:
Прокачку проявленности: умение быть видимым, заявлять о себе
Навыки яркой, свободной коммуникации с собой и др.
Новое состояние уверенности, наполненности, вдохновения
Необычный опыт творческого самовыражения
Глубокое раскрепощение тела и голоса, лёгкость в самовыражении.
Практические техники для снятия стеснения и внутренних блоков
Тренинг подойдёт для всех, кто хочет:
Стать свободнее и увереннее в жизни и работе
Научиться говорить «громко» о своих идеях
Наладить контакт с собой, партнёром, миром
Просто получить удовольствие от искреннего творческого процесса в компании единомышленников!
Ваш проводник в раскрытие себя
Без давления и «вытаскивания боли» — только глубокая, живая практика. Анна бережно ведет участников к свободе самовыражения, уверенности и внутренней опоре.
Профессиональный проводник в мир самовыражения. Мягко и глубоко раскрываем голос, снимаем зажимы и почувствовуем уверенность в себе через живой опыт и работу в группе.
Формат и детали
Дата: 19 августа Время: с 17:00 до 21:00 Место: уютное пространство в центре Ростова
Групповая, дружелюбная атмосфера, много практики и взаимной поддержки